happy family flow
Wünscht du dir, dass deine Familie im "flow" ist? Ihr glücklich und zufrieden seid? Völlig im Einklang und entspannt? Eure individuellen Werte und Vorstellungen lebt, unabhängig und frei? Ohne sich vom Außen beeinflussen zu lassen?
Ist euer Alltag stressig? Hetzt ihr von Termin zu Termin? Fühlt ihr euch manchmal fremdbestimmt und vom Außen abhängig?
Fragst du dich manchmal nach einem anstrengenden Tag:" Wie geht's mir eigentlich? Warum bin ich so erschöpft? Warum hatte mein Kind wirklich schlechte Laune? Warum hat mein Kind so "rumgebockt"? Hab ich meinem Kind wirklich die Aufmerksamkeit geschenkt, die es gebraucht hat? Hab ich meinem Partner achtsam zugehört?
Dann nehmt euch mal Family Time, um eure Familie wieder in den Flow zu bringen!
Namasté,
Ich bin Jennifer Hoppe, Trainerin für Fitness, unterrichte Kinder-Yoga und bin zertifizierte Lieblingsfach-Trainerin.
Mein Herzenswunsch ist es, dass unsere Kinder mit sich und ihrem Leben zufrieden sind. Alles was sie dafür brauchen, steckt bereits in ihnen. Sie sind wundervoll so wie sie sind und das ist genug! Sie dürfen sich auf ihre Gefühle verlassen und ihnen vertrauen.
Genau das, wünsche ich mir auch für die Eltern. Es ist nie zu spät, bei sich wieder anzukommen und auf sein Herz zu hören. Nimm dich ernst, schätze dich und gehe achtsam mir dir um! Dann wird das Familienleben leichter.
Endlich gehe ich meinen eigenen Herzensweg. Nach langer Suche, Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung habe ich meine Berufung gefunden.
Ich selbst bin Mama von zwei wundervollen Kindern und ich möchte deshalb unsere größten "Schätze" dabei unterstützen, dass sie ihren eigenen authentischen Weg gehen können, ohne sich ständig zu vergleichen oder nicht gut genug zu fühlen.
Dieses Wissen und Erfahrung möchte ich an dich und unsere Kinder weitergeben, damit ihr das Leben leben könnt, welches ihr euch wünscht.
Arbeite mit mir
Ich unterstütze dich mit den Kinder zu entspannen und die Stille zu genießen. Ihr lernt euch wieder wahrzunehmen und zu spüren was ihr braucht. Ihr begegnet euch respektvoll, wertschätzend und auf Augenhöhe. Ihr bekommt Werkzeuge an die Hand, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben.
Meine Leistungen
Ich biete Kinder-Yoga und Eltern-Kind-Yoga an sowie Achtsamkeits-Workshops und AGs in Schulen oder Ganztagsbetreuungen.
Um mehr zu erfahren und ein individuelles Angebot zu erhalten, kontaktiere mich gerne!